Biển Baltic là một biển nội địa lớn. Kích thước:

• Dài 1610 cây số
• Rộng trung bình 193 cây số
• Sâu trung bình 55 m
• Độ sâu nhất ở vùng trung tâm phía Thụy Điển (459 m)
• Diện tích mặt nước: 277000 cây số vuông.
• Thể tích: 21000 km khối
• Đường bờ biển dài 8000 cây số.
• Các nước tiếp giáp với biển Baltic: Đan Mạch, Estonia, Phần Lan, Đức, Latvia, Litva, Ba Lan, Nga, Thụy Điển.
• Các đảo và quần đảo thuộc khu vực biển Baltic: Aland (khu tự trị thuộc Phần Lan), đảo Bornholm (Đan Mạch), đảo Gotland (Thụy Điển), đảo Hailuato (Phần Lan), đảo Hiiumaa (Estonia), đảo Kotlin (Nga), đảo Muhu (Estonia), đảo Oland (Thụy Điển), đảo Rugen (Đức), đảo Saaremaa (Estonia), quần đảo Stockholm (Thụy Điển), đảo Usedom hay còn gọi là Uznam (phân chia giữa Ba Lan và Đức), đảo Valassaaret (Phần Lan), đảo Wolin (Ba Lan).